夫妻性生活应避开这4个时期,房事后可以吃3种食物恢复“精力”!

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夫妻性生活应避开这4个时期,房事后可以吃3种食物恢复“精力”!
我们国家对于其他国家来说,思想方面还是比较保守的,对于夫妻生活这种事,很少有人会拿到桌面上来讲,这就导致有一些夫妻对于夫妻生活这方面的知识有可能会欠缺,其实在日常生活中,夫妻之间进行适当的夫妻生活,对于两个人的身体和感情都有着不少的好处,但是也有许多需要注意的地方,比如说妻之间如夫果出现了这四种现象,就尽量不要同房了!


夫妻性生活应避开这4个时期,房事后可以吃3种食物恢复“精力”!


1. 月经结束后的三天内
女性每个月都会来月经,大家都知道,女性在来月经的过程中,夫妻之间是不可以进行同房的,但是有一些年轻的夫妻表示当月经刚走就会立刻同房,其实这种做法也是错误的,因为月经走后女人的子宫还处于打开的状态,在这个时候如果进行同房的话,很有可能会导致细菌对女性造成感染,影响到女人的身体健康。


2. 怀孕期间
大部分人认为女性在怀孕的过程中是不能够同房的,其实却是这样,但是有一个阶段也是可以适当进行夫妻同房的,那就是怀孕中期在怀孕中期胎儿发育较为稳定,在这个时候进行同房,对于胎儿和孕妇都有一定的好处,但是在怀孕的早期和晚期就不要进行同房了,因为孕早期受精卵刚着床,不是特别的稳定,到了孕晚期,胎儿发育的比较大,在这个时候同房很有可能会导致子宫出现收缩的现象。


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3. 产后42天
当女人分娩后是需要休息的,这段休息的时间被称之为坐月子,有一些人认为坐月子只是30天,其实坐月子这段时间应该定为42天,这样才能够让身体恢复得更好一些,在这个期间夫妻是不能够进行同房的,在进行同房的时候,会直接对女人的身体造成影响的。


4. 生病期间
在生病的过程中身体是会带有细菌的,若在这个时候夫妻之间进行同房,很有可能会导致自身的病影响到对方,导致对方的身上也会有细菌,从而会受到感染,并且在同房的过程中是需要消耗体力的,若在生病期间继续同房,很有可能会加重病情,影响到身体的健康。


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房事后可以吃3种食物,让你恢复“精力”!


1. 牛奶
房事完成之后会让身体及精神处于亢奋状态,长时间不能睡眠,从而导致短暂的失眠之时,不妨喝一杯酸奶或者牛奶,具有镇静以及安神的功效,为身体补充钙及蛋白质,提高了睡眠质量。


2. 鸡蛋
鸡蛋是生活中常见的一种食材,具有养血以及养心安神的功效,同时也能够滋阴润燥,性生活完成之后立马吃两个鸡蛋就能够恢复元气。


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3. 海产品
中医认为肾主要是主管人体能量的储存,性生活完成之后应该多吃一些海产品,因为海产品能够入肾经,比如海藻、贝壳类食物、龙虾以及海参等。


温馨提示
性生活完成之后不能立马入睡,不然会导致身体越来越疲劳,可以喝一杯牛奶或者吃两个荷包蛋,另外养成良好的生活习惯,不能让性生活过于频繁,一周保持2到3次即可,保持平和心态,夫妻双方应该多进行配合和交流。
夫妻性生活应避开这4个时期,房事后可以吃3种食物恢复“精力”!
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