​7种方法降低龟头敏感度

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所属分类:治早泄

​7种方法降低龟头敏感度

如果男方时间太短,就是早泄。那么怎样延长房事的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射.精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射.精就会被延迟。这里介绍以下几种方法:
​7种方法降低龟头敏感度
❶将包皮翻起
尽量将包皮翻起,露出整个龟头。刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。或者是进行包皮手术,一次解决。


❷裸睡
晚上睡觉是最好的锻炼的时机。脱光光之后,丁丁会在睡着时候勃起时会受到摩擦,然后在睡梦中就锻炼了。而且裸睡还有利于丁丁温度降低,提升精子质量。梦遗者慎用。
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❸穿宽松的内裤
给丁丁一个宽敞的环境,如果条件允许可以不穿,真空上阵,这样做是为了让自己在平时就不断磨练,开始会感觉很敏感,时间久了就在无意识中降低了龟头敏感度。



❹主动摩擦龟头
将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉,右手摩擦龟头,食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷,也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处,注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做,可以适当利用道具。力度要适中,注意不要导致疼痛。
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❺分散注意力
爱爱时一般都会比较投入,情不自禁地关注着龟头的敏感度,身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感,那么你就需要分散注意力,亲亲爱人或者说一说情话都是不错的选择。



❻多锻炼增强体质
一般爱爱时间持久的人都注重体力的,一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼是最好的办法。同时不能忽略营养,营养也要跟得上,大虾,韭菜、花甲,牛肉,羊肉等等要多吃。
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❼合理使用套套
用避孕套来减少敏感度是很不错的做法, 但这个方法很多男士不怎么喜欢。其实用避孕套比起用延长油好很多,不仅安全还方便,延长油几乎让男士感觉不到快感,还容易有依赖性和麻痹神经作用。


本文有关疾病咨询、就诊建议。
仅作就医参考,不做具体诊断和开处方用!
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